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[41] Atletismo Provas Masculinas.


Provas de atletismo realizada pelos homens.

Corrida de velocidade:
100m rasos, 200m rasos, 400m rasos, 4x100m - revezamento, 4x400m - revezamento, 110m com barreiras e 400m. com barreiras.

Corrida de meio fundo:
800m rasos e 1.500m rasos.

Corrida de fundo:
3.000m rasos, 5.000m rasos, 10.000m rasos, Marcha 20km, Marcha 50km e 42.195m (maratona).

Saltos:
Em altura, em distância, triplo e salto com vara.

Arremesso e lançamentos:

Lançamento de peso;
Lançamento de disco;
Lançamento de dardo;
Lançamento de martelo;
Peso, disco, dardo e martelo.

Atletismo

Índice:

Atletismo
01 História do Atletismo - seus movimentos eram os exercícios básicos.
02 História do Atletismo - Período Helênico jogos olímpicos classicos .
03 Histórico do Atletismo - Período romano.
05 Histórico do Atletismo - Era moderna Comitê Olímpico Internacional.
10 Evolução do Salto com vara.
15 Jogos Olímpicos - Atenas 1896.
20 Jogos Olímpicos - Berlim 1916.
25 Jogos Olímpicos - Berlim 1936.
30 Jogos Olímpicos - Melbourne 1956.
35 Jogos Olímpicos - Canadá 1976.
37 Tipos de Corridas e extensão.
38 Terreno das corridas.
39 Tipo de Saltos.
40 Tipos de Arremesso e lançamentos do atletismo.
41 Atletismo Provas Masculinas.
42 Atletismo Provas Femininas.
43 As Corridas Olímpicas.
44 A Marcha atlética.
45 Detalhes técnicos da Corrida.
46 Corrida 100 metros Rasos.
47 Corrida 100m Rasos - A partida.
50 100m Rasos - Biotipo para a prova.
55 Corrida 400m Rasos - Regras Gerais.
60 Corrida 1.500m Rasos - Regras Gerais.
65 Condicionamento físico corredores.
70 Histórico revezamento 4x100m.
75 Altura das barreiras na corrida.
80 110m com barreiras - Regras Gerais.
85 Técnica da Marcha Atlética.
90 Técnica da Preparação no salto em distância.
95 O Salto Triplo.
100 Técnica da Preparação no Salto em Altura.
105 Técnica Salto em Altura estilo Fosbury Flop.
110 Salto em Altura - Considerações Técnicas da impulsão.
115 Exercícios indicados para o Salto em Altura Dorsal.
120 A Elevação no Salto com Vara.
125 Fases do Salto com Vara Flexível.
130 Técnica de Queda - Salto com Vara flexível.
135 Arremesso de Peso - Estilo de Lado.
140 Arremesso de Peso - Posição do tronco.
145 Arremesso do Peso - Exercícios Especializados.
150 Exercícios Físicos para Arremessador de Peso.
155 Lançamento de Disco - Considerações Técnicas.
160 Tipos de Transporte - Lançamento do Dardo.
165 Lançamento de Dardo - Regras Gerais.
170 Erros comuns da técnica no Lançamento do Martelo.
175 Aspectos Modernos Do Atletismo.
180 Aspectos Importantes - Peso, Disco e Dardo.
185 Competição de Atletismo - Arbitragem
190 Competição de Atletismo - Organização das Eliminatórias.
195 Força, Resistência e Endurance.
200 Treinamento de corridas - Sistema Americano.
205 Treinamento - Organização de um Circuito.
210 O Teste Cooper.
215 Atletismo - Boletim contagem de pontos.
220 Atletismo - Boletim de Saltos em Distância e Triplo.
225 Atletismo - Boletim Decatlo.
230 Atletismo - Boletim de Cronometragem.
232 Aviso Disclamer
233 Como citar o nosso site

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