Arabic arBengali bnDanish daGerman deGreek elEnglish enSpanish esPersian faFinnish fiFrench frHindi hiCroat hrIndonesian idItalian itHebrew iwJapanese jaKorean koMalay msDutch nlPolish plPortuguese ptRomanian roRussian ruSwedish svThai thTurkish trVietnamese viChinese zh

[116] Exercícios Físicos para Salto em Altura.


Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Série de exercícios físicos de Yollanda Ballas.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Exercícios Condicionamento Físico para atletas de Salto em Altura.

Atletismo

Índice:

Atletismo
01 História do Atletismo - seus movimentos eram os exercícios básicos.
02 História do Atletismo - Período Helênico jogos olímpicos classicos .
03 Histórico do Atletismo - Período romano.
05 Histórico do Atletismo - Era moderna Comitê Olímpico Internacional.
10 Evolução do Salto com vara.
15 Jogos Olímpicos - Atenas 1896.
20 Jogos Olímpicos - Berlim 1916.
25 Jogos Olímpicos - Berlim 1936.
30 Jogos Olímpicos - Melbourne 1956.
35 Jogos Olímpicos - Canadá 1976.
40 Tipos de Arremesso e lançamentos do atletismo.
45 Detalhes técnicos da Corrida.
50 100m Rasos - Biotipo para a prova.
55 Corrida 400m Rasos - Regras Gerais.
60 Corrida 1.500m Rasos - Regras Gerais.
65 Condicionamento físico corredores.
70 Histórico revezamento 4x100m.
75 Altura das barreiras na corrida.
80 110m com barreiras - Regras Gerais.
85 Técnica da Marcha Atlética.
90 Técnica da Preparação no salto em distância.
95 O Salto Triplo.
100 Técnica da Preparação no Salto em Altura.
105 Técnica Salto em Altura estilo Fosbury Flop.
110 Salto em Altura - Considerações Técnicas da impulsão.
112 Salto em Altura - Considerações Técnicas da transposição.
113 Salto em Altura - Considerações Técnicas da queda.
114 Salto em Altura - Conclusões.
115 Exercícios indicados para o Salto em Altura Dorsal.
116 Exercícios Físicos para Salto em Altura.
117 O Salto Com Vara.
118 A Preparação no Salto com Vara.
119 A Impulsão no Salto com Vara.
120 A Elevação no Salto com Vara.
121 A Transposição no Salto com Vara.
122 A Queda no Salto com Vara.
125 Fases do Salto com Vara Flexível.
130 Técnica de Queda - Salto com Vara flexível.
135 Arremesso de Peso - Estilo de Lado.
140 Arremesso de Peso - Posição do tronco.
145 Arremesso do Peso - Exercícios Especializados.
150 Exercícios Físicos para Arremessador de Peso.
155 Lançamento de Disco - Considerações Técnicas.
160 Tipos de Transporte - Lançamento do Dardo.
165 Lançamento de Dardo - Regras Gerais.
170 Erros comuns da técnica no Lançamento do Martelo.
175 Aspectos Modernos Do Atletismo.
180 Aspectos Importantes - Peso, Disco e Dardo.
185 Competição de Atletismo - Arbitragem
190 Competição de Atletismo - Organização das Eliminatórias.
195 Força, Resistência e Endurance.
200 Treinamento de corridas - Sistema Americano.
205 Treinamento - Organização de um Circuito.
210 O Teste Cooper.
215 Atletismo - Boletim contagem de pontos.
220 Atletismo - Boletim de Saltos em Distância e Triplo.
225 Atletismo - Boletim Decatlo.
230 Atletismo - Boletim de Cronometragem.
232 Aviso Disclamer
233 Como citar o nosso site

Comentários:


Postar um Comentário Postar um Comentário

Escreva seu comentário